Frozen Fish Fish Fish Roe - Tobiko
Taybetmendiyên
- Reng:Sor, zer, orange, kesk, reş
- Îtîrazek nutalî:Ew li albumin, globulin, globulin, mucithin masî û masî, hesin, hesin, vîtamîn û riboflavin, ku ji bo laşê mirovî, ku rûnên bingehîn in, dewlemend e.
- Karkirin:Flying Fish Roe bi naverokek proteîn a taybetî re hêmanek tendurist e. Ew di albumin û globulasyona hêkan de dewlemend e, ku bi hêsanî ji hêla laş ve tête çêkirin û bi karanîna fonksiyona organên laş, lêxistina metabolîzma laş, xurt bikin û laşê mirovan xurt bikin.
Recipe Pêşniyar
Flying Fish Roe Sushi
3/4 kasa rûnê çêkirî li ser Nori bicîh bikin, wan di nav ava vexwarinê de bişon. Kulikê, shrimp, û avocado li ser Nori bicîh bikin, û wsa bikin.
Salona Tobiko
Mayonya spîndar li ser kavil û kavilên birûmet bavêjin, dûv re baş bisekinin. Tobiko û Temama zêde bikin, û dîsa bi nermî hişk bikin. Di dawiyê de, hin tobik li ser jorîn danîn.
Hêka masî ya fried
Snapper li paqijê bixin û hêkên hêkê zêde bikin. Fish Fish Roe û demsala firînê zêde bikin, heta ku baş bi hev re baş be. Pan bi rûnê bişikînin û tevliheviyê li panê bixin. Dûv re kavilek bikar bînin da ku di nav xwe de hebek çêbikin û li zikê xwe bixin. Ji 5 hûrdeman re hinek av û ava bikin.
