Çermê Mîguyê Orjînal
Taybetmendî
- Malzemeyên sereke:Mîguyên Lianjiang （Ji mîguyên Çînî yên Lianjiang Mao, bi awayekî xwezayî sivik di tavê de hişkkirî hatine hilbijartin, bi baldarî hatine hilbijartin, tevahî û tijî ne, rengek geş, bê lêzêdekirin, tama xweş, wekî yek ji deh marqeyên masîgiriyê yên herî baş li Fujian, Çînê hatine hilbijartin.）
- Tam:Sivik, hişk û ne zêde şor, bi goştê hişk.
- Bi kêrî:Ji bo her temenî minasib e (Ji bilî kesên ku alerjiya wan ji xwarinên deryayî heye)
- Malzemeyê xurekî:Çermê mêşhingivan pir xurekdar e û gelek mîneralên wekî kalsiyûm, potasyûm, iyod, fosfor, magnezyûm û vîtamîna A û amînofîlîn dihewîne, û her weha proteînên dewlemend jî dihewîne, nemaze mîqdara mîneralên di çermê mêşhingivan de, ku bi taybetî ji hêla cûrbecûr ve dewlemend e.
- Fonksiyon:Çermê mêşhingivan bandorek laktogenîk heye, û mêşhingiv dewlemendê xurdemeniyan e, bandorek tonîk a dayik û zarokan e; çermê mêşhingivan dewlemendê kalsiyûmê ye, rêyek baş e ji bo kesên kêmasiya kalsiyûmê, û lêzêdekirina kalsiyûmê jî dibe alîkar ku kolesterolê xwînê kêm bike, sendroma mehane ya jinan baştir bike. Astaxanthin jî xurekek girîng e di mêşhingivan de, ku xwedan bandorek antîoksîdan e û dikare dema derengketina oksîdasyonê ya lîpoproteînên kêm-densite dirêj bike û dil biparêze; ew laş xurt dike, û kal û pîr dikarin bi xwarina mêşhingivan bi rêkûpêk pêşî li osteoporoza xwe ya ji ber kêmasiya kalsiyûmê bigirin. Danîna hinek çermê mêşhingivan di xwarinên kal û pîran de ji bo baştirkirina îştahê û xurtkirina laş baş e.
Reçeteya Pêşniyarkirî
Hêkên Mîgu yên Hişkkirî yên Loofah
Loofah, fungus û pîvaza kesk bibirrin û bidin aliyekî. Rûn têxin tawayek germ û germ bikin heta %80. Mîguyên hişkkirî û ava hêkê lê zêde bikin û 5 saniye bisekinin, paşê mîqdarek guncaw xwê lê zêde bikin û 30 saniye biqelînin. Pîvaza kesk a hûrkirî û beriyên gojî lê zêde bikin û 30 saniye biqelînin.
